İnstruktorLeyla Qasımova
NövOnlayn Kurs
TarixNoy 13, 2017
Student Enrolled60
(2 ratings)
Qiymət₼57₼40
İndi AlBron Et

Əlaqə

Bakı, Azərbaycan, AZ1000

info@masterslab.org

 

Sosial Media

“Meditasiya:nəzəriyyə və praktika” kursunu tamamlamaq üçün nəzərdə tutulan müddət 1 aydır. Kursun ümumi müddəti: 135 dəqiqədir (2 saat 15 dəqiqə). Kurs 14 video dərsdən ibarətdir. Bu kurs meditasiyaya yeni başlayanlar və başlamaq istəyən hər kəs üçün idealdır.

Aşağıdakı videolarda instruktor Leyla Qasımova meditasiya haqqında ətraflı məlumatla yanaşı, ən çox verilən suallara cavab verir. Bu videolar dərslərə daxil deyil. 

 

 

Sessiya 1Meditasiya haqqında ümumi məlumat | 30dəq.
Mühazirə 1Meditasiya üçün ən yaxşı pozisiya
Mühazirə 2Nəfəsin vacibliyi və nəfəsi saymaqla meditasiya seansı
Sessiya 2Nəfəsin fərqində olmaq və meditasiya seansı | 18dəq.
Mühazirə 3Nəfəsin fərqində olmaq
Mühazirə 4Meditasiya seansı
Sessiya 3Vipassana nəzəriyyə və praktika | 16dəq.
Mühazirə 5Vipassana meditasiyasında işarələmə
Mühazirə 6Vipassana meditasiya seansı
Sessiya 4Mantra meditasiyası | 13 dəq.
Mühazirə 7Mantra meditasiyası haqqında ümumi biliklər
Mühazirə 8Mantra meditasiya seansı
Sessiya 5Fərqindəlik [mındfulness] Meditasiyası | 28 dəq.
Mühazirə 9Fərqindəlik meditasiyası haqqında ümumi biliklər
Mühazirə 10Fərqindəlik [mindfulness] meditasiya seansı
Sessiya 6Çİ ENERJİSİ NƏDİR VƏ NECƏ İSTİFADƏ OLUNUR? | 11 dəq.
Mühazirə 11Çi enerjisi nədir?
Mühazirə 12Çi Meditasiya Seansı
Sessiya 7Yaxşılıq və sevginin meditasiya forması | 19 dəq.
Mühazirə 13Özünə və ətrafdakılarla daha yaxşı münasibət
Mühazirə 14Meditasiya Seansı